علایم مزاجهای چهارگانه و انتخاب غذا.حجامت.زالو درمانی.

اموزشی و بهداشتی و سلامتی

 

دهانی بی مزه ، مرطوب و پر آب دارند ، اشتهای زیاد و خوراک فراوان دارند ، توان هضم غذا در آنان کم است ، معده نفاخی دارند ، گاهی یبوست دارند و گرایش به شیرینی و شوری دارند به میزان زیاد.
گرایش به ترشی و بوی بد دهان ندارند ، بوی بد مدفوع ندارند ، قار و قور شکم دارند ، تمایل به سردی‌ها ندارند و در عوض تمایل به گرمی‌ها به شدت در آنان وجود دارد.
اگر بلغمی در سر اضافه شد بلاهت و حماقت ایجاد می‌کند که در اثر افزایش سردی در سر است ، تمام داروهای افزایش حافظه گرم هستند ، اوج سردی در مغز آلزایمر پدید می آورد.  سرد و خشک.
اگر بلغم در خون نباشد تنفس انجام نمی‌گیرد.
افراد بلغمی نباید سردی‌جات را به تنهایی میل کنند همراه با گرمی خورده شود.روغن نباتی ، کره گیاهی ، نوشابه ، برنج ، گوشت گاو، سوسیس و کالباس و فرآورده‌های این چنینی بلغم زا هستند و افراد بلغمی از این گونه مواد باید پرهیز کنند.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:۳٢ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

دارای پوستی نرم و مرطوب ، غالباً سرد ، دارای منافذ ریز ( تعرق کم ) رگ های پنهان دارند ، رنگ پوست سفید ، سفیدی چشم ، سفید بی حال ، مردمک آبی و روشن دارای موهای نرم و نازک و لخت با رنگ زرد ، بور و خرمایی روشن و سفید و غالباً افراد بلغمی بی مو هستند

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:۳۱ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

بازتاب‌های روانی و رفتاری در افراد بلغمی :

 

1.   گرایش به علوم عقلی و ریاضیات

2.   حسابگر و محتاط

3.   بد بهار و بد زمستان

4.   منطقی و عاقل

5.   میانه‌‌رو، محتاط و گاهی ترسو

6.   تجارت پیشه

7.   آرام ، منزوی و دارای حرکات کند

8.   گذشته نگر

9.   ظریف و ریزبین و حساس

10. منظم و دقیق

11. دارای استعداد افسردگی

12. بدون استعداد ریسک

13. اهل سازش و بی اراده

14. درون گرا و منفی‌باف

15. نیازمند محبت

16. کینه‌توز

17. فراموش‌کار و کندذهن

18. بی علاقه به یادگیری

19. میل و توان جنسی بسیار کم

     20. راحت و بی قیب اکثر مسایل

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٢٩ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

مزه دهانصبحگاهان شور مزه است و دهان خشک و کم آب است ، اشتها زیاد ، ولی خوراک کماست ، توان هضم غذا بسیار کم است ، نفخ معده فراوان دارند ، یبوست دارند ،گرایش به شوری و شیرینی دارند ، گرایش به ترشیی ندارند ، بوی بد دهانندارند ، بوی بد مدفوع  ندارند ، قار و قور شکم دارند ، تمایل به سردی‌هاندارند و تمایل به گرمی‌ها دارند.
رژیم غذایی مناسب برای افراد سوداوی :
سوداچون سرد و خشک است افراد سوداوی باید از غذاهای سرد و خشک پرهیز کنند و درعوض از غذاهای گرم و تر مثل عسل استفاده نمایند. غذاهای سرد و خشک مثلبرنج که بدن را با افت رطوبت مواجه می‌کند ، مهم ترین عامل یبوست است ( بهخاطر دفع رطوبت ).
در میان فصل ها ، پاییز فصل سوداست و بهترین فصل برای حجامت افراد سوداوی نیز فصل پاییز است.
مصرف نوره در مواد بهداشتی دافع سوداست.البته نوره ای که حاوی آرسنیک باشد.
از بین نان ها نان سنگک مناسب‌تر از بقیه است. ( به خاطر وجود سبوس ).
 
سودابه معنای سیاهی است و افراد سوداوی باید از مولدات سودا مثل بادمجان و عدسو چای پرهیز نمایند ( کمتر مصرف کنند ) ( سودا استخوان ساز است ) تیر کشیدن سر،سردرد سوداوی است و حساسیت به صدا هم از افزایش سوداست که این دو با حجامتبه همراه مصرف سرکه به عنوان رقیق کننده خون برای درمان بکار می‌رود.
 یخ سودا اور است همه مزاج‌ها باید از آن پرهیز کنند. ( آب به صورت غیرمستقیمباید سرد شود ).

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٢٧ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

پوستخشک و بدون رطوبت و دارای منافذ متوسط ، رگ های دست پنهان است ، رنگ پوستتیره است ، رنگ چشم (سفیدی) سفید تیره است. رنگ مردمک میشی و قهوه‌ای است. موی سر، خشک و ضخیم یا  مجعد است ، رنگ مو، سیاه مات و جوگندمی است و فردسوداوی معمولاً کم مو است

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٢٧ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

بازتاب‌های روانی و رفتاری افراد سوداوی:

1.   علاقمند به حسابگری و مسایل فنی

2.   کودن و کوته فکر

3.   علاقه‌مند به بهار و تابستان

4.   کم احساس و منطقی

5.   میانه‌رو و محتاط

6.   کم انرژی و مداومت در انجام کار

7.   تمایل کم به معنویت

8.   ناآرام و همیشه در فکر

9.   دارای وسواس و نگرانی و دودلی

10. بدون توان ریسک

11. انتقام‌جو

12. مجذوب نمی‌شود

13. میل جنسی فراوان ، توان جنسی کم

14. فکر و خیال فراوان

15. بدبین ، حساس ، نگران

16. منظم

17. درون‌گرا

18. اهل جدال و جنجال

19. تیزبین و بادقت

20. لجباز

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٢٥ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

مزةدهان تلخ صبحگاهی است ، غالباً دهان خشک و تشنه است ، افراد صفراوی کم اشتهاهستند ، توان هضم غذا بالاست ، نفخ معده ندارند ، یبوست ندارند ، گرایش بهشیرینی و شوری هم ندارند.
افراد صفراوی غالباً گرایش به ترشی دارند ،بوی بد دهان ندارند ، بوی بد مدفوع ندارند ، قار و قور شکم ندارند ، تمایل بهسردی‌ها دارند و از گرمی‌ها گریزانند.
رژیم غذایی مناسب برای صفراوی‌ها( گرم و خشک ) غذاهائی است که  سرد و تر باشد.افراد صفراوی غالباً در اثر حجامت تعدیل مزاج یافته و رنگ و رویی به مراتب روشن‌تر ازقبل خواهند داشت ، اشتهای آنان با حجامت افزایش می‌یابد و در صورت تکرارحجامت فربه و چاق خواهند شد. نمونه‌ای از رژیم غذایی مناسب برای افرادصفراوی کاهوست که سرد و تر است و برای دفع صفرا مفید است. ماهی ، ماست و بهطور کلی لبنیات ، گوجه‌فرنگی ، مرکبات ، ماء الشعیر ( آب جو ) آب‌غوره ،آب‌لیمو برای صفراوی‌ها مفید و لازم است

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٢۳ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

دارایپوستی خشک و بدون رطوبت ، دارای منافذ پوستی درشت ، رگهای دست گاهی آشکار وگاهی پنهان هستند ، رنگ پوست گرایش به زردی دارد ، سفیدی چشم سفید با گرایشزرد است ، مردمک چشم میشی روشن است ، موی سر، خشک و ضخیم و برجسته است ، رنگمو، سیاه و خرمایی است و صفراوی‌ها غالباً کم‌مو هستند

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٢٢ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

بازتاب روانی و رفتاری در افراد صفراوی :

1.     علاقمندبه ادبیات و ریاضیات

2.     دارای استعداد خشونت و بدخلقی

3.     پائیز و زمستانرا دوست دارند

4.     گاهی عاشق و گاهی فارغ

5.     گاهی با اراده ، گاهی سست

6.     گاهی پرانرژی گاهی کم‌انرژی

7.     دارای استعداد معنوی به صورت مقطعی

8.     تندو تیز و بی قرار

9.     گاهی پر جرأت و گاهی آرام

10.پرخاشگر

11.ناآرام ودودل

12.گاهاً باعث رنجش دیگران می‌شود

13.تیزبین و دقیق در برخی ابعاد

14.مقید به اصول ، منظم و حساس

15.آینده‌نگر و گاهاً خیالباف و دقیق درتصمیم‌گیری

16.حاضرجواب و باهوش

17.گاهاً سخاوتمند

18.میل بالای جنسی وتوان جنسی متغیر

19.سریع ، چالاک و پرانرژی

20.پرحرف

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٢٠ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

مزه دهان‌ شیرینی صبحگاهی است ، دهانشان کم رطوبت است و کم تشنه می‌شوند. اشتهای زیاد و خوراک خوبی دارند  توان هضم غذا بسیار بالاست نفخ معده ندارند ، یبوست ندارند ، گرایش به شیرینی کم دارند و گرایش به شوری هم بسیار اندک است. گرایش به ترشی کم دارند. بوی بد دهان ندارند ، بوی بد مدفوع ندارند ، قار و قور شکم ندارند تمایل به سردی‌ ها ندارند ولی تمایل به گرمی‌ها اندکی دارند.
افراد دموی باید غذاهای خنک و سردی مثل آش انار، آش آلو، آب زرشک ، خیار، مرکبات و ماست و... مصرف کننده تا حرارت بدن تعدیل شود.
اگر فرد دموی همراه با غذای گرم مثل شیرینی‌جات از مواد و اغذیه سرد استفاده نکند دچار جوش و خارش بدن ، گرُ گرفتگی ، بیقراری ، کهیر، سوزش ادرار، سوزش سر دل ، و آفت دهان خواهد شد.
معمولاً بیماری‌های افراد دموی در اثر افزایش حرارت و رطوبت و به طور کلی افزایش خودِ خون به وجود می‌آید که حجامت به عنوان مؤثرترین درمان برای دموی مزاج‌ها مطرح است. چون دم گرم‌ و تر است و رژیم غذایی مناسب برای دموی‌ها رژیم غذایی سرد و خشک است. مثل عدس که مزاج سرد و خشک دارد

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:۱۸ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

علایم پوستی افراد دموی

پوست نرم ، مرطوب و گرمی دارند ، منافذ پوستی درشتی دارند که از علایم منافذ درشت خوب عرق کردن است. رگهای دست آشکار و برجسته است ، رنگ پوست گندم‌گون یا گلگون است رنگ چشم ( سفیدی ) با گرایش قرمز است  رنگ مردمک میشی تیره و سیاه است موی سر درشت و قابل انعطاف و دارای پیچ درشت است ، رنگ مو سیاه خرمایی تیره و روشن و معمولاً پر مو هستند.

 

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:۱۸ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

  بازتاب های روانی و رفتاری در افراد دموی :

1.      علاقمند به ادبیات و موسیقی  

2.      استعداد شاعری  

3.      علاقمند به طبیعت  

4.      اهل عشق و محبت  

5.      بلندپرواز  

6.      دوراندیش

7.      اهل خیر و معنویت  

8.      خوش اخلاق و خوش رو  

9.      شجاع و جسور

10.دارای توان ریسک  

11.اعتماد به نفس بالا  

12.سخاوتمند  

13.تنوع طلب و بی علاقه به کار تکراری  

14.معمولاً بی نظم

15.نوع دوست  

16.معمولاً بدحال در تابستان  

17.دارای هوش و حافظة قوی  

18.میل و توان جنسی فراوان  

19.چالاک و پرانرژی  

20.مستعد شقاوت آنی

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:۱٦ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

مواد سدیم دار تر هستند و مواد پتاسیم دار خشک.

- به حالت اسیدی سرد و به حالت بازی گرم گفته می‎شود.

- عناصر اربعه: صفرا، سودا، بلغم و خون.

-عناصر تشکیل دهنده زمین: آب، خاک، هوا و آتش.

- صفرا=آتش=گرم و خشک

- سودا=خاک=سرد و خشک

- بلغم=آب=سرد و تر

- خون=هوا=گرم وتر

- بدن انسان از عناصر اربعه تشکیل شده است که در مجموع، اندامها و اخلاط بدن از آنها ساخته شده است.

- اگرصفرا،خون،بلغم وسودا به حالت تعادل دربدن باشد، مزاج متعادل بوده وشخص سالم می‎ماند.

- در حالتهایی مزاجهایی غلبه می‎کند:

اگر صفرا غلبه کند، می‎گویند شخص صفراوی مزاج شده است.

اگر سودا غلبه کند، می‎گویند شخص سودابی مزاج شده است.

اگر بلغم غلبه کند، می‎گویند شخص بلغمی مزاج شده است.

اگر خون غلبه کند، می‎گویند شخص دموی مزاج شده است.

- نشانه‎های غلبه صفرا: تلخی دهان،تشنگی و عطش، سوزش جگر، زبری و خشکی پوست دست و صورت، زردی سفیدی چشم، کدر شدن رنگ ادرار، عصبی شدن، ناراحتی معده، کم اشتهایی، حالت تهوع، زیاد ترش کردن که همراه آن گلو می‎سوزد، سردرد، شقیقه درد و نبض زدن، تاریکی و سیاهی رفتن چشم در هنگام بلند شدن، سرگیجه، خشکی پوست و ترک خوردن پوست، خشک شدن لبها،سوختگی و پوست پوست شدن  دور پلکها،گرمی بدن(معمولا 2 درجه تب دارند)،گرمی زیر دنده راست، جوشش دریچه معده( جایی که مری به معده متصل می‎شود)، دیدن خوابهای هولناک( خصوصا افتادن از بلندی)، شوره سر، وجود لکه‎های سفید و قهوه‎ای در پوست، ریزش تکه تکه موها، علاقه زیاد به خوردن آب یخ و یخ، یبوست مزاج، تند خو، بهانه‎گیر .

- نشانه‎های غلبه خون: شیرینی دهان، سنگینی سر و خمیازه کشیدن،چرت زدن، کندی حواس، لزج بودن آب دهان (کش آمدن در هنگام انداختن آب دهان)، قرمزی شدید زبان، خارش در بدن، دمل و جوش در قسمت پیشانی و پشت در قسمت گرده، نبض بالا، داغی بدن، لپ‎های گل انداخته، عجول و مضطرب، خونریزی از لثه‎ها، کسالت و خمودگی زیاد.

- نشانه‎های غلبه بلغم: ترشی دهان، سفیدی بدن، پوستی شل و ول و آبکی، زود سفید شدن موها، سردی دست و پا(همیشه دست و پا سرد است)، دیر هضم شدن غذا( توقف زیاد غذا در معده و آروق زدن ترش)، خواب آلودگی و زیاد خوابیدن، جاری شدن آب از دهان در خواب، رقیق بودن آب بینی(ترشح زیاد بینی)، فراموشی و کند ذهنی، کم حواسی، زیادی دفع ادرار، سستی و بی حالی، دفع ادرار با فشار زیاد، ریزش مو زودتر از موعد مقرر، درد معده، قلنج( درد کمر و گرده‎ و شانه‎ها)، گرفتگی ماهیچه‎های پشت و گردن، زانو درد و پا درد، بیماری پارکینسون، بیماری پیسی، نقرس، تنگی نفس، طپش قلب( به خصوص در هنگام برخواستن از خواب)، سرفه زیاد، ضعف مثانه، لک‎های قهوه‎ای در چشم.

- نشانه‎های غلبه سودا: شوری دهان، حرص خوردن زیاد، خستگی و کوفتگی بیش از حد بدن، لاغری، پژمردگی جسم و روح، بی‎نشاطی، یبوست شدید مزاج، خودخوری شدید، داشتن سوزش هنگام دفع ادرار، ادرار به سیاهی و تیر‎گی می‎زند، تهوع زیاد، سیاه بودن مدفوع، بوی بد دهان، تاریکی و سیاهی رفتن چشم در مواقع مختلف، تیر‎گی رنگ صورت و پوست، دیدن کابوس در خواب( دیدن چیزهای عجیب و غریب و غیر واقعی)، شب کوری، سوزش معده، فکر زیاد بدون دلیل، لکه‎های سیاه در بدن، خارش شدید پوست( که بر اثر آن پوست ترک می‎خورد)، خشکی پوست، قلنج روده و معده، فراموشی.

- غذاهایی که باعث تحریک و تغییر مزاجها می‎شود:

- غذاهای چرب و شیرین صفرا را زیاد می‎کند.

- غذاهای مانده و بیات، شور و نمک سود ، سودا را زیاد می‎کند.

- غذاهای سردی بخش، لبنیات ، ترشی و سرکه بلغم را زیاد می‎کند.

- پرخوری خون را زیاد می‎کند.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٠٤ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

غذاهای مضر برای دموی مزاجها:پرخوری، غذاهای سرخ کردنی، شیرینی قنادی، غذاهای چرب، ادویه‎جات تند، انواع شور، گوشت زیاد، ترشیجات، کره و خامه، غذاهای نشاسته‎ای، آب یخ، مایعات همراه غذا، تخم مرغ زیاد، سس و رب، غذاهای ساندویچی، ماست ، بادمجان.

- غذاهای مفید برای دموی مزاجها: خوردن روزی شش لیوان آب به روش صحیح، خوردن بذرهای ملین( خاکشیر،تخم ریحان،بارهنگ،بالنگو) بصورت ناشتا، استفاده از ترشیجات طبیعی( شاتوت، زرشک، لیمو ترش، آب نارنج)، مرکبات، سوپ جو، نان جو، روغن زیتون، خوردن سالاد قبل‎غذا، جوانه‎ها، سبزیجات، میوه‎جات.

- غذاهای مضر برای صفراوی مزاجها: غذاهای سرخ کرده، چرب، فریز شده، زودپز شده، ساندویچی، پرخوری، تخم مرغ، ادویه جات تند، آش رشته، ماکارونی، سیر، آب یخ، نوشابه، گوشت زیاد، مایعات همراه غذا، بریده بریده و تکه تکه غذا خوردن

- غذاهای مفید برای صفراوی مزاجها: انار،شاتوت، زرشک، تمشک، زردآلو، هلو، خیار، کاهو، هویج، روغن زیتون، کنجد، سیب، گلابی، کدو خورشتی، سوپ جو، خوراک قارچ، اسفناج، نخود فرنگی، گشنیز، عدس ، سبزیجات، ماش، کدو حلوایی، لیمو عمانی، بذرهای ملین و سوپ جو مخصوص.

-غذاهای مضر برای بلغمی مزاجها: لبنیات، ترشیجات، شورجات، سیب زمینی، عدس، قارچ، گوشت گاو و گوساله، گوشت سفید، چای، قهوه، نسکافه، میوه‎جات ترش و کال، نارنگی، کیوی، خیار پوست کنده، گرمک، لیمو شیرین، غذاهای فریز شده، غذاهای زودپز شده، غذاهای ساندویچی.

- غذاهای مفید برای بلغمی مزاجها: گوشتهای گوسفند، شتر، کبوتر، سار و گنجشک، هل، دارچین، زیره، زنیان، سورنجان، خولنجان، زنجبیل، زعفران، سیر، موسیر، خردل، انواع کلم، مارچوبه، هویج، کدو حلوایی، لیمو ترش تازه، گندم، نخود، کرفس، نعنا، ریحان، ترخون، مرزه، بذرهای ملین.

-غذاهای مضر برای سودابی مزاجها: عدس،ماهی دودی، غذاهای مانده و بیات، غذاهای نمک سود، گوشت پیر، پنیر، گوشت گاو، آب یخ، ماست ، چای.

-غذاهای مفید برای سودابی مزاجها: خوردن غذاهای گرم و تر، سوپ جو با زنجبیل و پاچه گوسفند، عسل، بذرهای ملین، توت، انجیر، خرما، کشمش، هل ، دارچین، زیره، زعفران.

- سودا در طحال که در زیر دنده چپ قرار دارد ، ایجاد می‎شود. بلغم ، همان سیستم لنف یا ایمنی بدن است.

- خوردن غذاهای سردی بخش، خصوصا در شب، باعث فعال شدن بلغم و بی‎حالی و کسالت و همچنین درد مفاصل و رماتیسم می‎شود.

- افرادی که موهایشان زود سفید می‎شود به علت زیاد خوردن پنیر، ماست و ترشی است.

- کسانی که سرد مزاجند با خوردن نارنگی، بلافاصله دچار دفع ادرار می‎شوند

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٠٢ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

برای جلوگیری از سرماخوردگی،بدن باید به مرور خنک شود و ناگهانی سرد نشود.

- فرد اگر غذای خود را اصلاح کند، حتی سرما هم نمی‎خورد.

- سرماخوردگی تارهای صوتی: بهترین چیز استفاده از بذرهای ملین به همراه عسل که به صورت شربت در آمده است، می‎باشد.آنرا به صورت جرعه جرعه بنوشید و تا 48 ساعت غذای پخته، شور و چرب نخورید.

- برای رفع سینوزیت، ماست و ترشی نخورید.

- برای پایین آوردن تب از هلو و یا برگه هلو استفاده کنید.

- ذات‎الریه، به علت فعالیت شدید ، عرق زیاد و خوردن باد سرد می‎باشد.

- سرماخوردگی شدید: سیب و عسل میل کنید، تا سه روز رفع می‎شود. ترکیب سیب و عسل، نوعی آنتی بیوتیک است.

- رفع اختلالات حنجره: نخود سفید را به مدت 24 ساعت در آب خیس نموده، آب آنرا در لیوانی ریخته و با عسل شیرین نموده بخورید. مجددا بر روی نخودها آب ریخته و 24 ساعت بعد آب آنرا با عسل بخورید. سپس بگذارید نخودها جوانه زده و آنها را بخورید، مشکل حل می‎شود. افرادی که مداحی و یا آواز می‎خوانند ، برای باز شدن حنجره همین روش را انجام دهند.

- درمان عفونت گلو: یک لیوان شربت آب و عسل را تهیه نموده، سه جرعه آنرا قرقره نموده و بیرون بریزید و مابقی را بنوشید. یکبار صبح ناشتا و یکبار شب و تا 2 ساعت هم چیزی نخورید.

- رفع سرفه: 100 گرم پودر ریشه شیرین بیان که زرد رنگ باشد را با یک  لیوان آب دم کرده و در طول روز بخورند.

- کسانی که سرفه آنها کهنه شده، علاوه بر دم کرده شیرین بیان، از بذرهای ملین نیز استفاده کنند.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٠۱ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

تا زمانیکه گرسنه نشده‎اید، سر سفره ننشینید.

- کمی قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.

- شب ،هنگام خواب، اجابت مزاج انجام دهید.

- زمانیکه سالم و شاداب هستید، از مزه‎ها، هرچه هوس کردید، میل کنید.

- هنگام کسالت، هرچه هوس کردید، میل نکنید.

- هنگام کسالت، هرچه هوس کردید، عکس آنرا میل کنید.

- هنگام صرف غذا، اولین لقمه که در دهان گذاشتید، اگر احساس خوبی نداشتید، آن غذا را نخورید تا اشتهای شما باز شود.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٠٠ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

برای حفظ سلامتی خود از خوردن غذاهای زیر جدا پرهیز نمایید:

 

چای، قند وشکر، هر چیزی که با قند و شکر تهیه می شود، شیرینی‎جات قنادی، سرخ کردنی، فریز شده، زودپز شده، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه، نمک زیاد،ماست و لبنیات، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، آش رشته، گوشت زیاد، ادویه‎جات زیاد، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی، دوغ و نوشابه، آب یخ، بستنی، تنقلات مصنوعی (شکلات، پفک، آدامس، بیسکویت و...)، قهوه، نسکافه، غذای پخته شده با مایکروفر، همراه غذا مایعات خوردن ،تند و سریع غذا خوردن.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٥۸ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

برای حفظ سلامتی خود از خوردن غذاهای زیر جدا پرهیز نمایید:

 

چای، قند وشکر، هر چیزی که با قند و شکر تهیه می شود، شیرینی‎جات قنادی، سرخ کردنی، فریز شده، زودپز شده، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه، نمک زیاد،ماست و لبنیات، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، آش رشته، گوشت زیاد، ادویه‎جات زیاد، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی، دوغ و نوشابه، آب یخ، بستنی، تنقلات مصنوعی (شکلات، پفک، آدامس، بیسکویت و...)، قهوه، نسکافه، غذای پخته شده با مایکروفر، همراه غذا مایعات خوردن ،تند و سریع غذا خوردن.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٥۸ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

کسانی که دچار بیماری می‎شوند، خودبخود به غذاهایی علاقه‎مند می‎شوند که بیماری را شدت می‎دهد. در هنگام سلامت بدن آنچه را که هوس کرد بخورید ولی در هنگام کسالت هر چه بدن هوس کرد، عکس آنرا عمل نمایید.

- افراد بیمار از فرآورده‎های حیوانی استفاده نکنند. گوشت باعث درد زیاد در بیمار می‎شود.

- بیشترین پتاسیم در ته خیار است و برای اینکه تلخی آن مشخص نباشد ،خیار را از ته بخورید.

- هورمونهای تزریق شده به مرغ‎در بال و پوست آن جمع می‎شود، از خوردن آنها جدا پرهیز نمایید.

- خوردن انجیر و زیتون، از ابتلا به ‎بیماریهای‎ گوارشی‎ جلوگیری‎ کرده و باعث کارکرد خوب روده می‎شود.

- انجیر و زیتون را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا هیچگاه بیمار نشوید.

- خوردن نوشابه و آب یخ با غذا باعث قلنج روده می‎شود و درمان آن خوردن انجیر می‎باشد.

- به بچه‎های در حال رشد، کشمش و مویز بدهید.

- برای رفع سرطان غذاهای گیاهی بهترین است و استفاده از فرآورده‎های حیوانی مناسب نمی‎باشد.

- برای رشد بچه‎ها، غذاهای زیر را حذف کنید: شیرینی،چای و سرخ کردنی.

- دیر خوابیدن در شب و دیر بیدار شدن در روز، باعث کوتاهی عمر می‎شود.

- در آزمایشگاه برای کشت میکروب از مواد زیر استفاده می‎کنند: آب گوشت، شکلات، بلادونا، خون و آگار .

- از دو مکان هرگز خرید نکنید: قنادی و ساندویچی.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٥٧ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

یک لیوان آب را نیم ساعت قبل از غذا  ویک لیوان را5/2 ساعت بعد از غذا بخورید.هر لیوان آب را در سه جرعه بنوشید و بین هر جرعه یک نفس بکشید.

- بین غذا آب نخورید و آب را یکدفعه سر نکشید

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٥٦ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

مفید برای رماتیسمیها و افراد دارای درد مفاصل: مواد زیر را آسیاب نموده و در کپسول ریخته و روزی 2 تا 3 کپسول ویا 2 قاشق چایخوری بعد از غذا بخورند: زعفران 1 مثقال، سورنجان 50 گرم، خولنجان 50 گرم، زنجبیل 50 گرم، دارچین 50 گرم،هل 5 مثقال.

- لبنیات برای خانمهای یائسه و یا کسانی که پوکی استخوان دارند: بادام 100گرم، گردو 100گرم، فندق 100 گرم، پسته 100 گرم، کنجد با پوست 100 گرم،پونه کوهی 100 گرم، زنیان 50 گرم، زیره سیاه 50 گرم، زیره سبز50گرم، رازیانه25گرم، سیاه‎دانه25گرم، جوز هندی 50گرم،کشک500گرم و مقداری زعفران. همه را آسیاب و مخلوط نموده و استفاده می‎کنید.

- ادویه ها مفید برای افراد رماتیسمی: زعفران، زنجبیل، خولنجان، هل، دارچین،

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٥٥ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

 درمان سیاتیک: روزی 2 تا 3 لیوان آب زرشک استفاده شود. یکی از علتهای سیاتیک، خوردن چای و ماست زیاد است

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٥٤ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

کاهش دردهای استخوانی: هفته‎ای سه بار گوشت تازه راسته گوسفند را کباب کرده و با لیمو ترش، روغن زیتون و سبزی گرم(نعنا،ترخون،مرزه و...) استفاده شود.

- کاهش درد شدید کمر: به اندازه کف دست دمبه گوسفند به ضخامت یک سانتی متر، 10 عدد خرما(رطب) بدون هسته و یک قاشق مرباخوری زنجبیل ساییده. خرما و زنجبیل را مخلوط کرده روی دمبه پهن نمایید. سپس محل گودی کمر را تمیز کرده دمبه را روی آن قرار داده و به مدت 48 ساعت ببندید، اینکار را تا سه مرتبه تکرار نمایید.

- برای دردهای استخوانی از دم کرده دارچین و زنجبیل استفاده نمایید

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٥٤ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

غذاهای مفید برای استخوان: کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات و میوه جات با پوست.

- غذاهای مضر برای استخوان: چای، انواع ترشی، ماست، مرغ،آب یخ،غذاهای ساندویچی،سیب زمینی، برنج سفید، عدس، میوه‎جات ترش و کال.

- برنج را با شوید  یا زیره استفاده کنید و سفید نخورید. می‎توانید یک قاشق سبوس دوم به برنج اضافه نمایید و آبکش نکنید.

- سعی کنید سویا استفاده نکنید.

- رفع کمر درد،دیسک کمر و آرتروز: هفته‎ای سه بار ازسوپی که دارای این ترکیبات است، استفاده نمایید: جو پوست کنده، یک عدد پاچه گوسفند، یک قاشق چایخوری زنجبیل ساییده، هویج و سبزیجات،لیمو ترش تازه و روغن زیتون.

- کسانی که ناراحتی استخوان دارند،حتما روغن زیتون استفاده کنند.

- غذاهای اسیدی باعث از بین رفتن دیسک بین مهره‎ها می‎شود.

- چای، لبنیات، گوشت سفید و ترشی نخورید تا به پوکی استخوان دچار نشوید .

- خانمها با ندیدن نور آفتاب و یا زدن کرم ضد آفتاب ، دچار پوکی استخوان می‎شوند.

- علاج ورم زانو و درد غوزک پا: 2 تا 3 عدد زرده تخم مرغ محلی ، 3 قاشق مرباخوری زردچوبه، 3 قاشق مرباخوری آرد را خوب مخلوط نموده و محل ورم را تمیز نموده تا چهار روز این مخلوط را روی آن ببندید

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٥٢ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

خوردن شکلات،پفک و چیپس،بیسکویت و ... باعث بروز لوزه سوم و خرابی دندانها می‎شود.

- رفع عفونت و دندان درد: از خوردن فرآورده‎های حیوانی، پرهیز کنید و روزی یک تا سه حبه سیر را، بسته به سن افراد، به اندازه عدس خوب ریز کرده، 5/2 ساعت بعد از غذا، بدون جویدن با آب ببلعید.

- جلوگیری از ابتلا به عفونت دندان: سردی‎ها را کم استفاده نموده و روزی چند بار ، با انگشت به نمک زده و دندانها را ماساژ دهید.

- برای درمان آفت دهان: عسل را روی آفت مالیده و روزی چند عدد سیب بخورید.از غذاهای ممنوعه پرهیز نمایید.  و یا می‎توانید، عسل را روی سیب مالیده و آنرا به صورتی که مدت زیادی در دهان بماند، جویده و بخورید. اگر آفت در دهان زیاد است و جویدن درد آور است ، می‎توانید در آب سیب ، عسل ریخته، و آنرا جرعه جرعه بنوشید، بطوریکه برای مدتی ، در دهان نگهدارید.

- خمیر دندان: پوست چوبی بادام را بر روی توری و شعله قرار داده و ذغال نمایید. ذغالها را آسیاب نموده والک کرده و به آن نمک اضافه نمایید. مسواک زدن با این ماده، دندانها سفید و براق شده و هیچگاه خراب نمی‎شود.

- ترکهای روی زبان: به علت ترشی زیاد ایجاد می‎شود، که برای رفع آن ترشی را حذف و غذاهای لعابدار و ژلاتینی استفاده نمایید

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٥۱ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

مضرات ماست: شب ادراری بچه‎ها، زود انزالی آقایان، درد شدید دوران عادت خانمها، عصبی شدن، لک صورت و ریزش مو، ساییدگی استخوان، بیماری سرع،آرتروز، روماتیسم، کم کردن سیستم ایمنی بدن و یبوست، ناراحتی عصبی،افسردگی،ریزش‎مو، موخوره، عرق دست و پا.

- به جای ماست از سالاد استفاده کنید.

- ماست را بصورت ماست چکیده، به همراه پونه کوهی، موسیر و کاکوتی اضافه نمایید و بخورید. البته،ماستی که از حیوانی که در صحرا تغذیه کرده، تهیه شده باشد.

- بچه‎هایی که به ماست علاقه زیادی دارند، مطلقا ماست ندهید،دچار ناراحتیهای مغزی می‎شوند.

- کسانی که دست و پا آنها عرق می‎کند، چای و ماست نخورند.

- برای رفع ترس و اضطراب ،بچه‎ها ماست و ترشی نخورند

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٤٧ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

مضرات ماست: شب ادراری بچه‎ها، زود انزالی آقایان، درد شدید دوران عادت خانمها، عصبی شدن، لک صورت و ریزش مو، ساییدگی استخوان، بیماری سرع،آرتروز، روماتیسم، کم کردن سیستم ایمنی بدن و یبوست، ناراحتی عصبی،افسردگی،ریزش‎مو، موخوره، عرق دست و پا.

- به جای ماست از سالاد استفاده کنید.

- ماست را بصورت ماست چکیده، به همراه پونه کوهی، موسیر و کاکوتی اضافه نمایید و بخورید. البته،ماستی که از حیوانی که در صحرا تغذیه کرده، تهیه شده باشد.

- بچه‎هایی که به ماست علاقه زیادی دارند، مطلقا ماست ندهید،دچار ناراحتیهای مغزی می‎شوند.

- کسانی که دست و پا آنها عرق می‎کند، چای و ماست نخورند.

- برای رفع ترس و اضطراب ،بچه‎ها ماست و ترشی نخورند

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٤٧ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

مایعاتی را بخورید که رنگ ادرار را تغییر ندهند.

- داغی کف پا:کسانی که کف پای آنها داغ می‎شود، سه روز چای نخورند و به جای آن به روش صحیح آب بنوشند، چنین افرادی دچار یبوست می‎باشند.

 - پوکی استخوان از زانو درد شروع می‎شود.

 - کلسیم را با فسفر مصرف کنید، مثلا پنیر با گردو.

- پنیر را در شب استفاده کنید نه صبح.

- به جای پنیر پاستوریزه، از پنیر محلی که مطمئن است ، استفاده نمایید.

- برای بالارفتن ضریب هوشی بچه‎ها درشب امتحان پنیر باگردو به همراه نعنا یا پونه و پیاز بدهید.

- همیشه در شب، در تاریکی مطلق بخوابید و از چراغ خواب استفاده نکنید.

- کسانی که پوستی تیره و جوش صورت دارند ،با غذا پیاز بخورند.

- پیاز دارای گوگرد است و باعث رقیق شدن خون و افزایش هوش می‎شود.

- کسانی که دچار افسردگی می‎شوند، به هیچ وجه عدس نخورند.

- سوسیس و کالباس باعث افسردگی و پریشانی در خواب می‎شود.

- خوردن زیاد کشک باعث خرابی پوست می‎شود.

- برای جلوگیری از ریزش مو و برای داشتن پوستی سالم و شاداب،شیر بادام بنوشید. شیر بادام محتوی مغز بادام، آب و عسل می‎باشد.

 - برای سه عضو بدن هیچگاه دارو استفاده نکنید: چشم،گوش و بینی.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٤٥ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

ویتامین آ برای چشم مفید است. تمام گیاهانی که دارای رنگ زرد هستند،مانند هویج، کدوتنبل،گوجه فرنگی، و... دارای این ویتامین می‎باشند.

- بهترین دارو برای چشم، آب لیمو ترش تازه است. در آب جوشیده چند قطره آب لیمو ترش ریخته و چشم را با آن شستشو دهید.

- غذاهای مضر برای چشم: چای،ماست، آب خوردن بین غذا، تنقلات(پفک،چیپس،...)،ماکارونی، غذاهای ساندویچی،شیرینی‎های قنادی.

- غذاهای مفید برای چشم: نوشیدن 6 لیوان آب در روز به روش صحیح،سوپ جو هفته‎ای یکبار، خوردن سالاد قبل ازغذا، خوردن3 عددسیب باپوست ودانه، جویدن خوب غذا، کم خوردن گوشت.

- یبوست بدترین چیز برای چشم است. بچه‎هایی که یبوست دارند ، عینکی می‎شوند و دهانشان بو می‎دهد و اینطور بچه‎ها اکثرا بی‎قرار،ناآرام و عصبی هستند

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٤٤ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

رفع گرفتگی مخاط بینی: نصف استکان عرق نعنا و یک قاشق مربا خوری عسل ، به شکل محلول در آید، محلول را در ظرفی در بسته که دارای قطره چکان است بریزید. در هنگام گرفتگی مخاط بینی، پنج قطره، هر قطره به فاصله یک دقیقه در بینی ریخته، مخاط بینی باز می‎شود. برای کسانی هم که سینوزیت دارند ،این محلول مفید است

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٤۳ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

غذاهای مفید برای گوش: خوردن مایعات بجز چای، سبزیجات و میوه‎جات.

- غذاهای مضر برای گوش: غذاهایی که خون را غلیظ می‎کنند مانند ماست و ماکارونی.

- رفع گوش درد اطفال: آب پیاز را روی پنبه ریخته و در گوش می‎گذارید، در عرض 2 تا 3 ساعت، آرام می‎گیرد. اگر درد ساکت نشد، یک قاشق چایخوری روغن زیتون را گرم نموده و در گوش می‎ریزید و درد ساکت می‎شود.

- رفع وزوز گوش:کسانی که دچار وزوز در گوش می‎شوند به علت غلظت خون است، که باید از خوردن نوشابه با غذا، آب یخ و غذاهای چرب و غذاهای تبلیغی( پفک، شکلات، ماکارونی، پیتزا، ساندویچها و...) بپرهیزند. برای رفع وزوز گوش، سه روز ماست و چای و موارد فوق را نخورند و روزی شش لیوان  آب که در هر لیوان یک قاشق آب لیمو ترش تازه باشد، را به روش صحیح استفاده نمایند.

- رفع صدای گوش: اگر بر اثر ناراحتی اعصاب، گوش آسیب ببیند و صدا دهد، برای رفع آن ، ماست و چای و غذاهای تبلیغی نخورید و روزی شش لیوان آب به روش صحیح نوشیده، غذا را خوب بجوید و پرخوری نکنید.

- از گوش پاک کن استفاده نکنید وگوش را با مواد شیمیایی شستشو ندهید.

- قبل ازحمام، یک قطره روغن بادام تلخ در گوش چکانده و یکساعت بعد پاک کنید.

- برای رفع خارش گوش، غذاهای ممنوعه را نخورید.

- گرفتگی دو گوش، به علت عصبی بودن، غلظت خون، چربی خون یا یبوست است

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٤٢ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

یکی از عوامل مهم آسیب رساننده به کلیه رنگ مو است.

- غذاهای مضر برای کلیه: غذاهای ساندویچی، شیرینی‎جات قنادی،غذاهای تبلیغی، غذاهای رستورانها، نوشابه، ماست، چای، انواع دارو( خصوصا آنتی بیوتیک جنتامایسین) وآب یخ.

- غذاهای مفید برای کلیه: آب، کاهو، سیب درختی( با پوست و دانه) ، مغز بادام خام، لیمو ترش تازه، انجیر، عسل، خیار( خیار درختی استفاده نکنید).

- استفاده زیاد از آنتی بیوتیکها باعث از کار افتادگی کلیه‎ها می‎گردد.

- علامت اشکال در کلیه ضعف و خستگی است.

- آب یخ باعث ایجاد شوک در کلیه‎ها و کبد می‎گردد.

- غذاهایی استفاده کنید که هم دمای بدن باشد.

- اولین چیزی که کلیه را از کار می‎اندازد،چای است.

- سرماخوردگی و فشار روانی برای کلیه‎ها بسیار مضر می‎باشد.

- هندوانه:

- هندوانه کلیه، حالب،مثانه و پروستات را شستشو می‎دهد.

- کسانی که مشکل پروستات دارند ،هندوانه را با پوست و دانه بخورند.

- کسانی که دیابت دارند، در سالاد پوست هندوانه رنده کرده ،مصرف نمایند.

- نفخ معده بعد از خوردن هندوانه با خوردن کمی از پوست آن بر طرف می‎شود.

- پوست هندوانه کار رانیتیدین را انجام می‎دهد و برای نفخ معده و کسانی که دیابت دارند بسیار مفید است.

خربزه:

- خربزه آلرژی ایجاد نمی‎کند.

- خربزه بهترین دارو برای سیستم کلیه، مثانه و مجاری ادرار است. پوست آن شستشو می‎دهد، مغز آن غذاست، پوشالش سنگ شکن است و دانه‎های آن بسیار مفید است.

- کسانی که سنگ کلیه دارند، دانه‎های خربزه و پوست آنرا خشک نموده و آسیاب کرده و استفاده نمایند، بسیار مفید است.

- پوست خربزه ادرار آور است و برای کسانی که مایعات بدن آنها خوب دفع نمی‎شود، بسیار مفید است.

- مغز خربزه بهترین غذا برای کسانی است که طبع سردی دارند و بیماریها را مشخص کرده و نشان می‎دهد.

- پوشال خربزه برای شکستن سنگ کلیه،بسیار مفید است. با رژیم خربزه در یک هفته ، سنگهای کلیه دفع می‎شود.

- علائم کم خونی: بی‎اشتهایی،سرگیجه، رنگ و روی زرد، بی‎حوصلگی، بی‎نشاطی، خواب‎آلودگی و سردرد که یکی از علل کم خونی، وجود مشکل در کلیه می‎باشد.

- رفع درد کلیه: دم کرده پونه کوهی و آویشن شیرازی،برای کسانی که درد شدید کلیه، ناراحتی کلیه و عفونت دارند و همچنین برای کسانی که ماهیچه‎های کلیه آنها سرما خورده و درد شدیدی دارند ، بسیار مفید است.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٤۱ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

کبد در سمت راست بدن، زیر دنده قرار دارد، و مرکز ثقل بدن است.

- غذاهای مضر برای کبد: غذاهای فریز شده،زودپز شده، ترشیجات، رب، سس، نمک زیاد، چای، ادویه‎جات تند، غذاهای ساندویچی، شیرینی‎جات قنادی، پیتزا، غذاهای تبلیغی(پفک، چیپس، شکلات،بیسکویت...)،گوشت زیاد، سرخ‎کردنی، تخم مرغ، غذاهای چرب و پر حجم، سیر داغ، پیاز داغ، ماست، خوردن مایعات همراه غذا.

- غذاهای مفید برای کبد: آب، میوه‎جات، سالاد(کاهو، خیار، هویج، جوانه‎ها)، لیمو ترش تازه، سوپ جو هفته‎ای یکبار به همراه آلو بخارا، استفاده 2 تا 3 قاشق عسل بصورت شربت عسل، استفاده از ترشیجات طبیعی( زرشک، شاتوت،...)، انواع مرکبات، توت فرنگی، هویج، روغن زیتون ،عناب، بالهنگ و خاکشیر.

- کسانی که کبد آنها مشکل دارد تا چهل روز از خوردن غذاهای سرخ‎کردنی و فرآورده‎های حیوانی پرهیز کنند.

- اگر کبد دچار اشکال شود، فرد دچار افسردگی، نگرانی، اضطراب، خمودگی، بی‎حالی، چهره‎درهم کشیده، چهره رنگ و رو پریده، چهره تیره، دیدن کابوس و گوشه‎گیری می‎شود.

- همیشه شبها به سمت راست بخوابید.

- از علائم اشکال در کبد، یبوست و پف کردن زیرچشم پس ازبیدارشدن، ریزش‎موو وجود لک در صورت.

- تب خال:به علت کمبود ویتامین در بدن، و یک شوک عصبی، کبد دچار مشکل شده و فرد تب‎خال می‎زند.

- دم کرده پوست سیب برای تب خال بسیار مفید است.

- اکثر بیماریهای پوستی در ارتباط با کبد است.

- غذا را سرخ نکنید که باعث فشار بر کبد و عصبی شدن شما می‎شود.

- شاتوت بهترین دارو برای انواع هپاتیت است.

- یک نوشیدنی مفید برای کسانی که کبد آنها مشکل دارد: ترکیبی از آب لیمو شیرین، آب لیمو ترش، آب نارنج، آب پرتقال و آب سیب. اگر کسانی نمی‎توانند ترشیجات بخورند: یک لیوان آب سیب با آب یک عدد لیمو ترش تازه.

- بهترین دارو برای کبد: هویج، روغن زیتون، لیمو ترش تازه و توت فرنگی.

- یک غذای مفید برای کبد: پوره کدو حلوایی و هویج، کدو حلوایی و هویج را بخار پز نموده و سپس رنده می‎کنیم، لیمو ترش تازه و عسل را به آن اضافه می‎نماییم، پوره آماده می‎شود.

- این پوره برای بچه‎هایی که ناآرام و عصبی هستند، مفید است.

- اضطراب، ناراحتی، ترس و عصبانیت آنزیمهای کبد را بالا برده و شخص را بیمار می‎کند، برای پائین آوردن آن، انار بهترین درمان است.

- افراد لاغر مشکل کبدی دارند، اگر بر طرف شود چاق می‎شوند. غذا را خوب بجوند و با غذا ماست و آب نخورند.

- قارچ پوستی: نشانه ناراحتی کبدی است، برای رفع آن، پوست را باید با روغن کنجد ماساژ داد و غذاهای موافق مزاج خورد.

- ناراحتیهای پوستی: یا از گرمی ایجاد می‎شود و یا از سردی، کسانی که ناراحتی کبدی دارند و یا صفرای بالایی دارند بر روی کتف آنها و یا پشت کتف جوش می‎زند ولی کسانی که از سردی دچار ناراحتی پوستی می‎شوند، پوست خشک شده ، خارش زیادی داشته و ترک می‎خورد و خون می‎آید.

- ترک پاشنه پا: نشانه اشکال در کبد است. خورشت آلو، اسفناج، سیرابی، انار، پاچه گوسفند، زرشک و عناب استفاده شود.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٤۱ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

کسانی که می‎خواهند همیشه شاد باشند، کبد و کلیه را سالم نگه‎دارند، و برای سالم نگه داشتن آنها، باید معده را سالم نگه داشت.

- برای رفع‎ناراحتی‎معده، غذاکم بخورید، غذا راخوب بجوید وآب را به روش‎صحیح استفاده نمایید.

- نمک زیاد ،موسین معده را از بین می‎بردو باعث زخم معده می‎شود.

- زخم اثنی عشر: برای درمان زخم  اثنی عشر،روزی سه قاشق عسل با موم بخورید.

- نفخ معده: مواد شیرین باعث نفخ معده می‎شود.برای رفع نفخ معده، زنیان را آسیاب نموده، یک قاشق چایخوری بعد از غذا بخورید. به علت تلخی، زنیان را در کپسول بریزید و بخورید.

- برای رفع نفخ و ترشی معده، دوبار انگشت را در نمک زده و بچشید، مشکل در یک دقیقه برطرف می‎شود.

- منشا میگرن گوارشی است، کسانی که ماکارونی، چای، شیرینی‎جات قنادی، سرخ‎کردنی، پنیر استفاده می‎کنند، دچار سردرد می‎شوند. این مواد در روده بزرگ به الکل تبدیل شده و ایجاد سر درد می‎کنند.

- کسانی که میگرن دارند، شیرینی،مواد شیرین و چای شیرین نخورند.

- بچه‎هایی که در درس خواندن کند هستند، ناراحتی گوارشی دارند.

- در روزسه وعده غذا بخورید و بین غذا فقط میوه بخورید.

- برای جلوگیری از چاق شدن ، سالاد را قبل از غذا بخورید.

- همیشه 3/2 معده را پر کنید و 3/1 آن را خالی نگهدارید.

- استراحت بعد از غذا: بعد از غذا دراز کشیده، دستها را زیر سر گذاشته و پای راست را روی پای چپ قرار دهید و به همین صورت 10 دقیقه بدن را آرام نموده و به چیزی فکر نکنید، نفس عمیق بکشید و سعی کنید خوابتان نبرد.با این کار احساس سبکی به شما دست می‎دهد.

- بیماری آسم کودکان وجود ندارد، بلکه ناراحتی معده دارند و برای رفع آن، غذاهای تبلیغی، ماست، شیر و آب با غذا نخورند.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٤٠ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

بیماریهای زنان:

- غذاهای سردی‎بخش باعث درد رحم و درد دوران پریود می‎شود و برای رفع درد، دم کرده زنجبیل و دارچین مفید است.

-  رفع لک بینی و استرکتومی: برای خانمهایی که لک بینی دارند و یا در یائسگی خونریزی دارند، و یاکسانی که باید رحمشان را در آورند( استرکتومی)، شربت یک لیوان آب هویج را با یک قاشق عسل، درست کنند و روزی 2 تا 3 بار این شربت را بنوشند. می‎توانند یک قاشق مرباخوری بذر یونجه تمیز شده و آسیاب شده را با شربت استفاده نمایند. این افراد،آب زیاد، ترشی‎جات، لبنیات، جعفری، سیر، پیاز، کنجد و زعفران نخورند.

- دل درد:خانمهایی که دارای طبع سردی هستند گاهی رحمشان سرد شده و دل درد می‎گیرند، و یا خانمهایی که در دوران پریود دچار درد زیر ناحیه شکم می‎شوند، یک قاشق غذا خوری پودر دانه خربزه (دانه‎ها را خشک نموده و آسیاب کرده و الک نمایند) را در یک لیوان آب با کمی عسل هم زده و بخورند، این ناراحتی از بین می‎رود.

- خانمها برای رفع درد مدت پریودمی‎توانند باحذف زعفران ازدم‎کرده دارچین و هل استفاده نمایند.

- علت افتادگی‎رحم ومثانه، یبوست‎است‎و بهترین درمان برای این افراد، رعایت رژیم پاکسازیست.

-  رفع عفونت ادراری و زخم واژن: یک هفته از فرآورده‎های حیوانی استفاده نکرده و روزی 2 بار، با نصف لیوان آب و عسل ( آب جوشیده سرد شده را با عسل طبیعی شربت کرده، یکبار صبح قبل از صبحانه،و یکبار شب قبل از خواب) خودشان را بشویند.

- خوردن قند و شکر و شیرینی‎جات قنادی باعث کیست در خانمها می‎شود.

- دم کرده پونه کوهی و آویشن شیرازی برای خانمهایی که درد شدید پریود دارند، مفید است.

- علت دردهای پریود در دخترها، خوردن پفک، شکلات ، ماست و... می‎باشد.

- دخترهایی که پریود می‎شوند به هیچ وجه ترشی‎جات و مواد ترش مانند قره قروت استفاده نکنند که باعث درد شدید می‎گردد.

- در دختران خوردن شکلات ایجاد کیست تخمدان و خوردن چای باعث کیست پستان می‎شود.

- اکثر خانمها دچار کمبود آهن هستند که علت آن خوردن چای و صحبت کردن زیاد است.

- خانمهایی که ماست و ترشی زیادی می‎خورند و یا عصبی هستند، عادات ماهانه آنها بهم می‎ریزد.

- علت تنظیم نبودن عادات ماهیانه خانمها، فعالیتهای فیزیکی و ناراحتی‎های عصبی است که با تنظیم این دو مورد مشکل حل می‎شود.

- رفع عفونت و زخم واژن در خانمها: دو قاشق مرباخوری(100گرم) رازیانه، به همراه دو قاشق غذاخوری گل ختمی سفید با سه لیوان آب دم کرده و با عسل، هر روز بخورند. این کار را دو هفته ادامه دهند ، مشکل حل می‎شود.

- برای درمان کیست تخمدان، تا 40 روز از فرآورده‎های حیوانی پرهیز شود، خود بخود کیست از بین می‎رود.

نازایی:

- شربت دانه خربزه و عسل برای آقایان اسپرم ساز است.

- در انگور( کشمش و مویز) قندی است که غذای اسپرم است و کسانی که ناتوانی جنسی دارند برایشان مفید است.

- کشمشی استفاده کنید که در سایه خشک شده باشد و تیزابی نباشد.

- انگوری که کمی پوست آن چروکیده شده، بهترین غذای اسپرم است.

- کسانی که دچار عدم تعادل جنسی هستند، و کسانی که مشکل نازایی دارند و می‎خواهند بچه‎دار شوند، روزانه یک پیاله جوانه گندم استفاده نمایند.

ـ کسانی که می‎خواهند باردار شوند از خوردن هویج، خودداری نمایند. هویج نازایی می‎آورد

 

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:۳۸ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()

 

انسان دارای طبع گرم است یا سرد یا معتدل.

- طبع یا سرشت: مسائلی مانند تغذیه، شرایط اقلیمی، آب و هوا باعث می‎شود در بدن انسان حالتی بوجود آید که بدن انسان گرایش به حالت اسیدی یا بازی یا بین این دو داشته باشد.

- طبع ژنتیک است و تا آخر عمر تغییر ناپذیر است.

- اگر بدن به حالت اسیدی گرایش داشته باشد، طبع سرد است و اگر به حالت بازی،گرم.

- افرادی که با خوردن هر نوع غذایی چه غذاهای گرم و چه غذاهای سرد، هیچ تغییری در بدن آنها ایجاد نمی‎شود، چنین افرادی طبع معتدلی دارند. این افراد هیچ عارضه‎ای از خوردن غذا به سراغشان نمی‎آید و به همین علت ممکن است به ناگاه دچار بیماریهای سخت شوند.

- کسانی که با خوردن غذاهای گرم و شیرین مانند خرما، دچار جوش صورت و گرمی بدن می‎شوند، چنین افرادی طبع گرمی دارند.

- کسانی که دو شب پشت سر هم کته با ماست بخورند، صبح به راحتی نمی‎توانند بیدار شوند و زیر چشم آنها پف می‎کند. چنین افرادی طبع سردی دارند و حالتهای بلغم به آنها دست می‎دهد.

- کسانی که احساس می‎کنند طبعشان گرم است ،اگر آب نارنج بخورند، فشارشان افتاده و حالت سرگیجه و عدم تعادل به آنها دست می‎دهد.

- آب نارنج به شدت فشار خون و قند خون را پائین می‎آورد و برای دیابتی‎ها بسیار مفید است.

- افرادی که دارای طبع گرم هستند، افرادی خوش‎مشرب بوده و زود با آدمها می‎جوشند ، زود عصبی شده و تحرکشان زیاد است، فعالیت زیادی دارند و خوابشان نسبت به بقیه کمتر است.

- افرادی که طبع سردی دارند، آدمهای بی‎خیال، خوش‎گذران، خواب آلود و کسل و استعداد چاقی زیادی دارند.

- افراد دارای طبع سرد، اگر رعایت نکنند، به شدت در معرض بیماریهای سخت چون ام‎اس، پارکینسون، ریزش مو و سفیدی مو و… هستند.

- افراد دارای طبع گرم اگر رعایت نکنند، در معرض بیماریهای پوستی، بیماریهای کبدی، بیماریهای اعصاب و روان و… می‎باشند.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱۱:٥۸ ‎ق.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()