علایم مزاجهای چهارگانه و انتخاب غذا.حجامت.زالو درمانی.

اموزشی و بهداشتی و سلامتی

 

پزشکان گذشته معتقد بودند چهار فصل با چهار ماده در بدن ما منطبق است این چهار ماده خون- سودا- صفرا و بلغم است . برای هر یک از این چهار خلط اندامی قایل بودند می گفتند جایگاه خون در رگها است و مخزن ان کبد است . سودا ته نشین خون است وجای ان طحال است و صفرا کفک خون است و محل ان کیسه صفرا است و بلغم را خون نیمه پخته ای می دانستند که به هنگام ضرورت بدن پختگی می یابد و به خون تبدیل می شود و در بدن جایگاه خاصی برای ان متصور نبودند می گفتندممکن است یک یا دوتا از این خلط افزایش پیدا کند و بسیاری بیماری ها را از بر هم خوردن تعادل این چهار ماده می دانستند و کسانی که در بدن انها سودا غالب است مانند سرزمینی هستند که سرمای خشک بر ان غالب است .افراد این گروه افسرده و اندوهگین و پیوسته فکور هستند و همان انحماد حاکم بر محیط زمستان در بدن انها غالب است کسانی را که بلغم (سردی)در بدنشان افزایش می یابد با علایم پاییز همانند می کردند یعنی کم حرارت و هم چون فصل پر باران پاییز پر ترشح هستند اب بینی ودهانشان فراوان است .و همچنان که در فصل پاییز که برگ درختان می ریزند ریزش مو دارند . افراد این گروه ساده اندیش و راحت طلب هستند. کسانی را که گرمی و خشگی بر تنشان غالب است صفراوی مزاج خواندند و همانند فصل تابستان که گرم و خشگ است خلق و خویی حشگ و خشم الود دارند . همچنان که که روز های تابستان بلند است صدایشان بلند است .و همان طور که گندم در تابستان به زردی می گراید چهره صفراییان زرد گونه است. و سر انجام افراد گرم و تر را منسوب به خون و فصل بهار کردند که هم چون نامشان خون گرمند و در اجتماع به افراد اجتماعی موسومند. اگر شما از افرادی هستید که به یکی از چهار گروه اصلی (دموی بلغمی سوداوی صفراوی ) تعلق دارید با مصرف غذاهای حنثی کننده خلط چیره شده بر بدنتان به اعتدال نزدیک شوید و همسرتان را نیز با این طریق به اعتدال اورید که اگر صاحب فرزند هستید با بهبود وضع مزاجی شما صلح و صفای بیشتری به خانه خواهد امد و فرزندان شاداب و و تندرست تر پرورش خواهند یافت و اگر هم در ارزوی فرزند هستید با رعایت این دستور ها به باروری حود کمک کرده اید در جدول زیر با ذکر نوع مزاج غذای مورد نیاز ان مزاج اورده شده است . رژیم غذایی صفراوی مزاج کاهو چغندر گشنیز خرفه شفتالو الو خربزه شیرین بالنگ شیر غوره ماست ترش سماق انار ترش تمر هندی شیر خشت خیار دوغ کره زرشک ماهی تازه . رژیم غذایی سوداوی مزاج لوبیا نخود گوشت گوسفند انگور انار شیرین عناب حلوای شیرین موز انجیرعسل و زرده تخم مرغ و ضمناپخته گیاه انتیمون بسیار برای سوداوی مزاجان سودمند است . رژیم غذایی بلغمی مزاج گوشت قرمز مصرف ادویه های تند زنجبیل چای نمک پسته زیره گلپر میخک تره ترتیزک پیاز سیر بادنچان از گیاهان دارویی افسنتین اسطو قودوس توصیه می شود. رژیم غذایی دموی مزاج(خونی)زالزالک انار ترش و شیرین عدس ماش نان جو کشک الو چه (گوجه سبز )سکنجبین ترشک بلوط ونیزخون دادن در فصل بهار و پاییز را توصیه می کند.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ٥:۳۸ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٢/٩
comment نظرات ()