علایم مزاجهای چهارگانه و انتخاب غذا.حجامت.زالو درمانی.

اموزشی و بهداشتی و سلامتی

 

طبع زمستانی(سردوتر)بلغمی؟ اکثرا چاق ودارای اضافه وزن- دردپا وآرتروز، دردمفاصل ودردکمر، رقیقی وآبریزش بینی ،آروق ترش،شره آب دهان،خواب آلودگی - احساس سرما. افت فشار خون- ضعف وبیحالی - سردی بدن- رنگ پریدگی- نبض ضعیف - سفیدپوست - چهره پوف آلود - صبح پای چشم ورم - صورت شل وآویخته - صبح سخت بیدارمیشوند - ضعف گوارش ونفخ معده - میل به تحرک ندارند بعدکه گرم شدندفعال مبشوند – اشتهای زیاد وعدم تحمل گرسنگی، به محض گرسنگی دچارلرزش دست و پا میشوند(گرمی مزاج دموی وصفراوی ها چربی را میسوزاند چاق نمیشوند) بالعکس بلغمی ها چربی را نمی سوزانندچاق میشوند)- ضعف حافظه وحواس پرتی– کاهش میل جنسی- خواب بدون بازده وسبک- زیادبودن بزاق دهان،بی رنگ بودن ادرار- نداشتن عطش- رویای باران وبرف دیدن مکرر- ضعف حافظه وفراموشی - افسردگی (افسردگی کلادربلغمی وسودائی "طبع سرد" بیشتراست)، آلزایمر، پارکینسون، ام اس، تشنج،سکته مغزی،فلج ورعشه،[ازافسردگی تا رعشه درسیستم مغزواعصاب که سردوتراست رخ میدهد] - عفونت تناسلی - کیست تخمدان – استخوان سردوتراست دچار نقرس سرد،آرتروزمیشود- درسیستم گوارش؛ نفخ معده،وگاه ریفلاکس معده(ترش کردن) رخ میدهد. معاینه(نبض گرفتن) پوست سردوگاه مرطوب- نبض ضعیف به زحمت لمس میشود- فشارممکنه بالاباشد درافراد آنومی پائین است- رگها درافرادبلغمی(برخلاف رگ افرادصفراوی وسودائی"خشگ")نامشخص اند- بارسفیدرنگی روی زبان دارند- تورم اندام- سوء هاضمه (هرعاملی باعث شود معده سردی طبیعی خود را ازدست بدهد سبب سوء هاضمه میشود معده برای هضم نیازبه حرارت دارد. هیزم تر روی آتش= آب باغذا وسردی خوری = سرد کردن معده،)معده بابالارفتن سن سردترمیشود- جوانان فعلی باطبع گرم نیز به دردمعده دچارمیشوند علت آب یخ ونوشابه ودوغ است . انواع سرطانها دربلغمی هابیشتراست ترشحات زیادی بعلت رطوبت دربدن بلغمی هاست جاری مثل سینوزیت وآبریزش مغز،عفونتهای رحمی- درمحیط بسته مثل تخمدان یاتجمع مایع پریکاردقلب(نارسائی قلبی) دومرتبه سزارین اینها بایدغذاهای زمستانی (بلغمی) زیر راازبرنامه غذائی خود حذف یا کم نمایند: ترشی،ماست،شیر، تخمه کدو وهندوانه، کاهو،هندوانه،گرمک،کدوخورشتی،مرکبات وکیوی، هلو،زردآلو، شلیل، قارچ ذغال اخته، آش،سوپ،ماهی،کله پاچه،شش،سیراب،سوسیس وکالباس،عدس،گوشت گاو- گوساله وگوسفندماده،قهوه وچای ونسکافه،میوه کال،نارنگی،ساندویچ، شرینی جات،غذاهای سرخ کرده ،ادویه تند،خیارشورو..، ترشی ولیته، کره گیاهی وخامه،غذاهای نشاسته ای مانندماکارونی ،آب یخ،سس ورب گوجه فرنگی،ساندویچ وپیتزا غذاهای کارخانه ای وتبلیغی وآنچه ازتلوزیون تبلیغ وتدریس وآموزش داده میشود ، (برنج باشوید،زیره،گردوچرخ کرده،فسنجون، کرفس، نخودولپه آن...مصرف شودتوازن آن برقرارمیگردد)، سیب زمینی باگردو خوب است درغیراینصورت پرهیزشود، خیاربوته ای باته تلخ آن جهت تنظیم پتاسیم بدن مصرف شودوازخیارپوست کنده پرهیزشود.موقع سرماخوردگی اگرشیریاسوپ یاسایر این غذاها مثل لیموشیرین بخورندعفونت بدن آنهاتایکماه طول میکشد ومدام بی حال وخواب آلودوبدن درددارند ولی اگراین غذاهارانخورنداصلاسرماخوردگی پیدانمی کنند.اگرکسالتی هم داشتندباغذاهای الویت اول درمان میشوند . غذای الویت اول بلغمی ها (غذاهای گرم وخشگ) که حکم دارو رابرای آنهادارد عسل وشربت عسل «ازشکم زنبورآبی شهدی خارج می شودکه شفای مردم درآن است/.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٢٧ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٢/۱٩
comment نظرات ()