علایم مزاجهای چهارگانه و انتخاب غذا.حجامت.زالو درمانی.

اموزشی و بهداشتی و سلامتی

 

کبد در سمت راست بدن، زیر دنده قرار دارد، و مرکز ثقل بدن است.

- غذاهای مضر برای کبد: غذاهای فریز شده،زودپز شده، ترشیجات، رب، سس، نمک زیاد، چای، ادویه‎جات تند، غذاهای ساندویچی، شیرینی‎جات قنادی، پیتزا، غذاهای تبلیغی(پفک، چیپس، شکلات،بیسکویت...)،گوشت زیاد، سرخ‎کردنی، تخم مرغ، غذاهای چرب و پر حجم، سیر داغ، پیاز داغ، ماست، خوردن مایعات همراه غذا.

- غذاهای مفید برای کبد: آب، میوه‎جات، سالاد(کاهو، خیار، هویج، جوانه‎ها)، لیمو ترش تازه، سوپ جو هفته‎ای یکبار به همراه آلو بخارا، استفاده 2 تا 3 قاشق عسل بصورت شربت عسل، استفاده از ترشیجات طبیعی( زرشک، شاتوت،...)، انواع مرکبات، توت فرنگی، هویج، روغن زیتون ،عناب، بالهنگ و خاکشیر.

- کسانی که کبد آنها مشکل دارد تا چهل روز از خوردن غذاهای سرخ‎کردنی و فرآورده‎های حیوانی پرهیز کنند.

- اگر کبد دچار اشکال شود، فرد دچار افسردگی، نگرانی، اضطراب، خمودگی، بی‎حالی، چهره‎درهم کشیده، چهره رنگ و رو پریده، چهره تیره، دیدن کابوس و گوشه‎گیری می‎شود.

- همیشه شبها به سمت راست بخوابید.

- از علائم اشکال در کبد، یبوست و پف کردن زیرچشم پس ازبیدارشدن، ریزش‎موو وجود لک در صورت.

- تب خال:به علت کمبود ویتامین در بدن، و یک شوک عصبی، کبد دچار مشکل شده و فرد تب‎خال می‎زند.

- دم کرده پوست سیب برای تب خال بسیار مفید است.

- اکثر بیماریهای پوستی در ارتباط با کبد است.

- غذا را سرخ نکنید که باعث فشار بر کبد و عصبی شدن شما می‎شود.

- شاتوت بهترین دارو برای انواع هپاتیت است.

- یک نوشیدنی مفید برای کسانی که کبد آنها مشکل دارد: ترکیبی از آب لیمو شیرین، آب لیمو ترش، آب نارنج، آب پرتقال و آب سیب. اگر کسانی نمی‎توانند ترشیجات بخورند: یک لیوان آب سیب با آب یک عدد لیمو ترش تازه.

- بهترین دارو برای کبد: هویج، روغن زیتون، لیمو ترش تازه و توت فرنگی.

- یک غذای مفید برای کبد: پوره کدو حلوایی و هویج، کدو حلوایی و هویج را بخار پز نموده و سپس رنده می‎کنیم، لیمو ترش تازه و عسل را به آن اضافه می‎نماییم، پوره آماده می‎شود.

- این پوره برای بچه‎هایی که ناآرام و عصبی هستند، مفید است.

- اضطراب، ناراحتی، ترس و عصبانیت آنزیمهای کبد را بالا برده و شخص را بیمار می‎کند، برای پائین آوردن آن، انار بهترین درمان است.

- افراد لاغر مشکل کبدی دارند، اگر بر طرف شود چاق می‎شوند. غذا را خوب بجوند و با غذا ماست و آب نخورند.

- قارچ پوستی: نشانه ناراحتی کبدی است، برای رفع آن، پوست را باید با روغن کنجد ماساژ داد و غذاهای موافق مزاج خورد.

- ناراحتیهای پوستی: یا از گرمی ایجاد می‎شود و یا از سردی، کسانی که ناراحتی کبدی دارند و یا صفرای بالایی دارند بر روی کتف آنها و یا پشت کتف جوش می‎زند ولی کسانی که از سردی دچار ناراحتی پوستی می‎شوند، پوست خشک شده ، خارش زیادی داشته و ترک می‎خورد و خون می‎آید.

- ترک پاشنه پا: نشانه اشکال در کبد است. خورشت آلو، اسفناج، سیرابی، انار، پاچه گوسفند، زرشک و عناب استفاده شود.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱٢:٤۱ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()