علایم مزاجهای چهارگانه و انتخاب غذا.حجامت.زالو درمانی.

اموزشی و بهداشتی و سلامتی

 

مواد سدیم دار تر هستند و مواد پتاسیم دار خشک.

- به حالت اسیدی سرد و به حالت بازی گرم گفته می‎شود.

- عناصر اربعه: صفرا، سودا، بلغم و خون.

-عناصر تشکیل دهنده زمین: آب، خاک، هوا و آتش.

- صفرا=آتش=گرم و خشک

- سودا=خاک=سرد و خشک

- بلغم=آب=سرد و تر

- خون=هوا=گرم وتر

- بدن انسان از عناصر اربعه تشکیل شده است که در مجموع، اندامها و اخلاط بدن از آنها ساخته شده است.

- اگرصفرا،خون،بلغم وسودا به حالت تعادل دربدن باشد، مزاج متعادل بوده وشخص سالم می‎ماند.

- در حالتهایی مزاجهایی غلبه می‎کند:

اگر صفرا غلبه کند، می‎گویند شخص صفراوی مزاج شده است.

اگر سودا غلبه کند، می‎گویند شخص سودابی مزاج شده است.

اگر بلغم غلبه کند، می‎گویند شخص بلغمی مزاج شده است.

اگر خون غلبه کند، می‎گویند شخص دموی مزاج شده است.

- نشانه‎های غلبه صفرا: تلخی دهان،تشنگی و عطش، سوزش جگر، زبری و خشکی پوست دست و صورت، زردی سفیدی چشم، کدر شدن رنگ ادرار، عصبی شدن، ناراحتی معده، کم اشتهایی، حالت تهوع، زیاد ترش کردن که همراه آن گلو می‎سوزد، سردرد، شقیقه درد و نبض زدن، تاریکی و سیاهی رفتن چشم در هنگام بلند شدن، سرگیجه، خشکی پوست و ترک خوردن پوست، خشک شدن لبها،سوختگی و پوست پوست شدن  دور پلکها،گرمی بدن(معمولا 2 درجه تب دارند)،گرمی زیر دنده راست، جوشش دریچه معده( جایی که مری به معده متصل می‎شود)، دیدن خوابهای هولناک( خصوصا افتادن از بلندی)، شوره سر، وجود لکه‎های سفید و قهوه‎ای در پوست، ریزش تکه تکه موها، علاقه زیاد به خوردن آب یخ و یخ، یبوست مزاج، تند خو، بهانه‎گیر .

- نشانه‎های غلبه خون: شیرینی دهان، سنگینی سر و خمیازه کشیدن،چرت زدن، کندی حواس، لزج بودن آب دهان (کش آمدن در هنگام انداختن آب دهان)، قرمزی شدید زبان، خارش در بدن، دمل و جوش در قسمت پیشانی و پشت در قسمت گرده، نبض بالا، داغی بدن، لپ‎های گل انداخته، عجول و مضطرب، خونریزی از لثه‎ها، کسالت و خمودگی زیاد.

- نشانه‎های غلبه بلغم: ترشی دهان، سفیدی بدن، پوستی شل و ول و آبکی، زود سفید شدن موها، سردی دست و پا(همیشه دست و پا سرد است)، دیر هضم شدن غذا( توقف زیاد غذا در معده و آروق زدن ترش)، خواب آلودگی و زیاد خوابیدن، جاری شدن آب از دهان در خواب، رقیق بودن آب بینی(ترشح زیاد بینی)، فراموشی و کند ذهنی، کم حواسی، زیادی دفع ادرار، سستی و بی حالی، دفع ادرار با فشار زیاد، ریزش مو زودتر از موعد مقرر، درد معده، قلنج( درد کمر و گرده‎ و شانه‎ها)، گرفتگی ماهیچه‎های پشت و گردن، زانو درد و پا درد، بیماری پارکینسون، بیماری پیسی، نقرس، تنگی نفس، طپش قلب( به خصوص در هنگام برخواستن از خواب)، سرفه زیاد، ضعف مثانه، لک‎های قهوه‎ای در چشم.

- نشانه‎های غلبه سودا: شوری دهان، حرص خوردن زیاد، خستگی و کوفتگی بیش از حد بدن، لاغری، پژمردگی جسم و روح، بی‎نشاطی، یبوست شدید مزاج، خودخوری شدید، داشتن سوزش هنگام دفع ادرار، ادرار به سیاهی و تیر‎گی می‎زند، تهوع زیاد، سیاه بودن مدفوع، بوی بد دهان، تاریکی و سیاهی رفتن چشم در مواقع مختلف، تیر‎گی رنگ صورت و پوست، دیدن کابوس در خواب( دیدن چیزهای عجیب و غریب و غیر واقعی)، شب کوری، سوزش معده، فکر زیاد بدون دلیل، لکه‎های سیاه در بدن، خارش شدید پوست( که بر اثر آن پوست ترک می‎خورد)، خشکی پوست، قلنج روده و معده، فراموشی.

- غذاهایی که باعث تحریک و تغییر مزاجها می‎شود:

- غذاهای چرب و شیرین صفرا را زیاد می‎کند.

- غذاهای مانده و بیات، شور و نمک سود ، سودا را زیاد می‎کند.

- غذاهای سردی بخش، لبنیات ، ترشی و سرکه بلغم را زیاد می‎کند.

- پرخوری خون را زیاد می‎کند.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٠٤ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()