علایم مزاجهای چهارگانه و انتخاب غذا.حجامت.زالو درمانی.

اموزشی و بهداشتی و سلامتی

 

مزةدهان تلخ صبحگاهی است ، غالباً دهان خشک و تشنه است ، افراد صفراوی کم اشتهاهستند ، توان هضم غذا بالاست ، نفخ معده ندارند ، یبوست ندارند ، گرایش بهشیرینی و شوری هم ندارند.
افراد صفراوی غالباً گرایش به ترشی دارند ،بوی بد دهان ندارند ، بوی بد مدفوع ندارند ، قار و قور شکم ندارند ، تمایل بهسردی‌ها دارند و از گرمی‌ها گریزانند.
رژیم غذایی مناسب برای صفراوی‌ها( گرم و خشک ) غذاهائی است که  سرد و تر باشد.افراد صفراوی غالباً در اثر حجامت تعدیل مزاج یافته و رنگ و رویی به مراتب روشن‌تر ازقبل خواهند داشت ، اشتهای آنان با حجامت افزایش می‌یابد و در صورت تکرارحجامت فربه و چاق خواهند شد. نمونه‌ای از رژیم غذایی مناسب برای افرادصفراوی کاهوست که سرد و تر است و برای دفع صفرا مفید است. ماهی ، ماست و بهطور کلی لبنیات ، گوجه‌فرنگی ، مرکبات ، ماء الشعیر ( آب جو ) آب‌غوره ،آب‌لیمو برای صفراوی‌ها مفید و لازم است

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ۱:٢۳ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٧/٢٥
comment نظرات ()