علایم مزاجهای چهارگانه و انتخاب غذا.حجامت.زالو درمانی.

اموزشی و بهداشتی و سلامتی

 

زمینه های پیدایش سودا
1- مزاج سودایی در سن سودا (25 سالگی به بعد).
2- غم مزمن
3- بی تحرکی
4- استمرار مصرف غذاهای سرد مزاج
5- استمرار مصرف غذاهای سرد مزاج و فریز شده
6- استمرار مصرف غذاهای با پخت تند (سریع)مانند زودپز و مایکروویو و سرخ کردنی ها
7- استمرار مصرف غذاهای حرام
8- استمرار مصرف غذاهای گرم و خشک
9- بیماری مزمن
10- نگرانی مزمن ، بدبینی
11- خشم ، کینه ، نفرت
12- استمرار گناه
13- در معرض گرمای مستمر طبیعی بودن مثل کسانیکه در مناطق گرمسیری زندگی می کنند و کارگرانی که در معرض کوره های آتش کار می کنند.
14- در معرض سرمای مستمر طبیعی بودن مانند کسانی که در قطب زندگی می کنند.
15- در معرض کارهای فکری ریزبودن مانند باز پرس ها .
16- با موبایل زیاد حرف زدن و با کامپیوتر زیاد کار کردن . هیچ وقت پیوسته بیش از دو ساعت نباید با کامپیوتر کار کرد و کارکردن با کامپیوتر حتما باید با فعالیت بدنی همراه باشد.
17- تفاوت جوی . حرکت ضد و نقیض جوی را لمس کردن مانند خلبان ها .
18- در معرض صداهای نا زیبا بودن ، استمرار تماس با صداهای نا موفق با سرشت انسان مانند استمرار تماس با ماشین آلات صنعتی .
19- در معرض نور مستمر بودن . در موقع خواب باید محیط تاریک و بدون صدا باشد.
20- در معرض بوی مستمر تند بودن . بوی مستمر سرد ، بوی مستمر گرم مانند وایتکس . سودا وقتی تبولر پیدا کرد در مغز صدای سوت ایجاد می شود.
21- ضربه های مقطعی به بدن مانند ورزش بوکس
22- گرمی های ضد و نقیض . از اوج گرمی به اوج سردی رفتن مانند حمام سونا اگر بعد از گرمی ناگهان وارد آب سرد شود .
23- در معرض خبرهای آنی سرد بودن
24- ورزش های سنگین و حرفه ای مانند فوتبال ، ورزش سنگین یا نباید انجام شود یا نباید ترک شود .
25- اعتیاد سودا زا است و ترک اعتیاد نیز اگر به یکباره انجام شود ایجاد سودا می کند. بنابراین در ترک اعتیاد ابتدا باید سودا زا داد و بعد فوری اقدام به ترک نمود .
26- فکر زیاد
27- استمرار توجه و تمرکز به یک نقطه مانند : یوگا ، هیپنوتیزم ، مدیتشن.
28- تکرار تماشای فیلم های تحریک کننده .
29- بازی های کامپیوتری و رومان های با پیچ و خم های زیاد.
30- تماشای رنگ های مستمر تیره .
31- زندگی در آپارتمان .
32- عدم تماشای طبیعت و دشت و زندگی در جای محدود .
33- مجموعه ی خوراکی های هورمونی به ویژه مرغ ، سودازا است.
34- مجموعه مواد نگهدارنده .
35- استمرار مصرف سیگار
36- عدم همکاری ، همیاری ، انزوا و گوشه گیری
37- عدم بخشش ، بخل ، کینه ، حسد.
38- مجموعه نوشیدنی های گازدار ، کمبوت ها (نگهداری باید با اشباع شکر باشد مثل مربها تا با افزایش مواد نگهدارنده .)
39- زندگی شهری ، دقتهای مستمر مثل رانندگی و کارهای دیگر ، به دلیل شک های مستمر .
40- انسانهایی که فرصت تخلیه ی صوت و صدا نداشته باشند تخلیه آزادانه بدون تمهیدات اجتماعی
41- مصرف الکل مستمر : بدلیل شدت گرما خون را سوزانده و سودا زا است در آخر عمر نیاز به الکل بیشتر شده و همچنین بد خلق و ریز بین می شود و مانند مصرف مواد مخدر دچار خشکی پوست شده و نیاز دارند دوز مصرفی را بالا ببرند هرچه طبع سرد تر باشد مصرف الکل نیز به همان نسبت بیشتر می شود.
برای درمان سودا باید بدن را تدریجا گرم کرد چون سرعت در درمان ، سودا ایجاد می کند.
42- رفتارها ، وابستگی ها و پایبندی های جدی . هر نوع پایبندی سودازا است . الزام به انجام بعضی کارها . گاهی باید از قالبی که برای خود درست کرده ایم خارج شد و بهم ریختگی است، طول عمر وابسته به عدم وابستگی است.
استمرار پایبندی به یک قاعده ، نفس رفتار یک نظام زیستی ، سودای روانی می آفریند .
43- شادی بیش از حد و اوج ناراحتی و غصه سودازا است. طوری زندگی کنید که اگر تمام دنیا را به شما دادند شاد نشوید و اگر همه را از شما گرفتند ناراحت نشوید ولی باید همیشه شاکر خداوند بود .
44- وسواس سودا زا است

   + فرزانه (ربابه)دریاباری ; ٥:٠٧ ‎ب.ظ ; ۱۳٩۱/٧/٢٦
comment نظرات ()